Slapeloosheid en depressie
ARTSEN BESCHOUWEN SLAPELOOSHEID MEESTAL ALS EEN TEKEN VAN EEN ONDERLIGGENDE PSYCHIATRISCHE STOORNIS, MAAR UIT NIEUW ONDERZOEK BLIJKT DAT HET OOK ANDERSOM KAN ZIJN. Wat was er eerst: depressie of slapeloosheid? Artsen zijn nog steeds van mening dat depressie slaapproblemen veroorzaakt. Maar uit nieuw onderzoek kan het tegendeel worden afgeleid, namelijk dat slapeloosheid de oorzaak kan zijn van depressie, angst en andere psychische problemen.De meesten van ons hebben af en toe last van slapeloosheid, en meestal heeft dat een duidelijke oorzaak: een echtscheiding, examens, problemen op het werk, lichamelijke pijn of gewoon een te warme slaapkamer. Wanneer die slapeloosheid langer duurt dan zes maanden – terwijl er geen aanwijsbare reden voor is – is er ...
Tags
depressie,
Bryan Hubbard,
cognitieve gedragstherapie
Lees het hele artikel:
Bestel dit nummer of log in als u abonnnee bent.
