Isolement twee keer zo ongezond als overgewicht 

Alleen wonen of in een isolement verkeren is één van de grootste oorzaken van ziekte. Het is even schadelijk als 15 sigaretten per dag roken of alcoholist zijn, en twee keer zo schadelijk als overgewicht, zo is gebleken. Het hebben van sociale banden daarentegen met vrienden, familie, buren en collegae verbetert uw kansen op een lang en gezond leven met 50 procent. Onderzoekers van de Brigham Young University in Utah en deUniversity of North Carolina in Chapel Hill voerden een review uit van 148 onderzoeken met samen meer dan 300.000 deelnemers, en concludeerden dat sociaal isolement één van de grote, maar nog niet erkende, risicofactoren voor de gezondheid is. Voor die ontdekking deden de onderzoekers een meting van de frequentie van menselijke interactie in verhouding tot de totale gezondheid in een periode van zeven jaar. Ze vervolgden bovendien met de stelling dat zelfs de schatting van 50 procent nog te behoudend zou kunnen zijn en dat het werkelijke risico van sociaal isolement voor onze gezondheid zelfs wel eens groter kan zijn.

Bron: PloS Med, 2010; 7: e1000316