Een gestreste mond is niet gezond

Gezond begint in de mond, want net als de darmen en de huid zegt de toestand van de mond veel over onze gezondheid. Yvonne Kort, auteur, mondhygiënist en vitaliteitstherapeut, legt uit wat leefstijl en dan met name stress kan doen in het belang van een goede mondgezondheid.

‘Heeft u last van stress?’ Voor mij is dit een zeer relevante vraag omdat stress van invloed is op de mondgezondheid. Op deze vraag wordt meestal ‘nee’ geantwoord. Vaak krijg ik te horen ‘Iedereen heeft toch stress?’ Dat mensen denken dat ze geen stress hebben, komt omdat ze stress vooral associëren met werkstress en een hoge werkdruk.

Echter, stress omvat veel meer dan alleen een hoge werkdruk, want het woord stress betekent eigenlijk ‘gevaar’. Het is een natuurlijke prikkel die wordt veroorzaakt door een verandering van buitenaf of door gevaar van binnenuit, zoals honger, dorst, koude en warmte. Eigenlijk is het een verzamelnaam voor alle factoren die u uit balans halen. ...

Lees het hele artikel:

Bestel dit nummer of    log in als u abonnnee bent.