Haal het bos in huis

We missen de natuur. Sterker nog: de afwezigheid van een groene leefomgeving maakt ons ziek. Volgens de Noorse ingenieur Jørn Viumdal kunnen we met zijn eenvoudige ‘Boslucht-methode’ weer gezond worden. Gewoon, binnen de muren van ons eigen huis.

Stress, lawaai en een stilzittend binnenleven. Het zijn drie factoren die we cadeau kregen toen we onze natuurlijke leefomstandigheden inruilden voor een moderne, stedelijke leefstijl. Het is al een tijdje geleden dat we voor deze leefstijl kozen. Zo beseften de Romeinen dat ons lichaam met de verstedelijking iets miste. Zij trokken zich daarom af en toe terug in de natuur om weer op te laden. Met de industrialisatie zo’n tweehonderd jaar geleden, raakten we de verbinding met het groen helemaal kwijt.
Ons lichaam kan er nog steeds niet aan wennen; we voelen ons overbelast, uitgeblust en ziek. Een abonnement op de sportschool, een operatie of pillen lijken de wonden niet te kunnen helen. ...

Lees het hele artikel:

Bestel dit nummer of    log in als u abonnnee bent.