Biofeedback
Lichamelijke gezondheid door geestelijke bewustwordingJarenlang dacht men dat het menselijk lichaam werkte zonder een bewuste bijdrage van de eigenaar van dat lichaam. Maar toch: je kunt jezelf niet kietelen! Als je het probeert, blokkeert je geest zowel de lichamelijke sensatie als de impuls tot lachen. Hoewel dus veel lichaamsfuncties en reacties onwillekeurig lijken, kunnen ze via oefening bewust worden gestuurd. ‘Biofeedback’ is de naam voor processen die waarnemen en terugrapporteren hoe het lichaam functioneert. Met behulp van middelen die informatie terugkoppelen aan de persoon wiens functies worden gemeten, leert deze hoe hij zijn lichaamsfuncties actief kan sturen. De therapie stamt uit de twintigste eeuw, maar heeft overeenkomsten met reeds lang ...
Tags
Pat Thomas,
biofeedback,
hersengolven,
neurofeedback,
hoge bloeddruk
Lees het hele artikel:
Bestel dit nummer of log in als u abonnnee bent.
