Afvallen

Bernarr Macfadden (1868-1955) stichtte ongeveer honderd jaar geleden het National Health Sanatorium in Brighton (Engeland) en wordt wel gezien als de ‘vader van de lichaamscultuur’ (zoals we die nu in de fitnesscentra zien). Hij pleitte met volle overtuiging voor vasten en het aanpassen van eet- en leefgewoonten gecombineerd met gezonde natuurgeneeskundige principes. Tot op de dag van vandaag vormen zijn destijds revolutionaire principes – natuurgeneeskundige aanpassing van de voeding, verhoogde lichamelijke activiteit en goede leefstijlveranderingen – de meest effectieve manier om af te vallen.Toch valt er extra hulp te verwachten van de hierna beschreven wetenschappelijk bewezen manieren om overtollige kilo’s kwijt te ... ...

Lees het hele artikel:

Bestel dit nummer of    log in als u abonnnee bent.

Trefwoorden
acupunctuur, supplementen, dieet en hypnotherapie, kruiden Harald Gaier