ADHD en essentiële vetzuren

Medisch Dossier 23 jul 2008 , , ,

Mijn zoon kreeg de diagnose aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD) en ik kreeg het advies zijn voeding aan te vullen met essentiële vetzuren (EFA’s: essential fatty acids). WAT VOOR DOSIS ZOU HIJ DAN MOETEN HEBBEN EN ZIJN ER RISICO’S OP DE LANGE TERMIJN? EN KAN HIJ DEZELFDE THERAPEUTISCHE WERKING BEREIKEN MET EFA’S UIT GEWONE VOEDING? Gezien het scala aan bijwerkingen van de geneesmiddelen die worden voorgeschreven voor ADHD, is het zeker verstandig voor voedingssuppletie te kiezen om de stoornis van uw zoon te behandelen. Omega-3- en -6-vetten zijn bekend als ‘meervoudig onverzadigde vetzuren’. Ze heten essentieel omdat ze niet door het menselijk lichaam zelf samengesteld kunnen worden, maar via de voeding moeten worden opgenomen. Vis, schaal- en schelpdieren zijn de belangrijkste bronnen van omega-3, met name die welke cruciaal zijn voor ogen en hersenen, eicosapenteenzuur (EPA) en docosahexeenzuur (DHA). Groene groenten, bepaalde noten en oliën zijn de voedingsbronnen voor de goede omega-6-vetzuren. Maar zelfs als de voeding voldoende van deze vetzuren bevat, kan het lichaam inefficiënt zijn in het opnemen en verwerken ervan. ADHD en omega-3 Het blijkt dat kinderen met ADHD een verlaagde hoeveelheid van de cruciale long-chain (LC) meervoudige vetten – zoals arachidonzuur (AA), DHA en EPA – in

Het volledige artikel lezen?

Als abonnee kunt u dit artikel gratis lezen door in te loggen op uw account. Nog geen abonnee? Sluit nu een abonnement af.

Log in Word Abonnee
Medisch Dossier

Medisch Dossier

Medisch Dossier is een kennisplatform over gezondheid. We bieden onafhankelijke en wetenschappelijk onderbouwde informatie over ziekten en...

Meer over Medisch Dossier >