Boekbespreking: Van klacht naar kans

Tineke Dekker 25 mrt 2020 ,

'Het onderdrukken van je gevoelens en emoties leidt tot ziekte', aldus schrijver en holistisch arts Juriaan Galavazi. Hiermee is de toon van zijn bijzondere boek Van klacht naar kans gezet. Bij deze dokter ga je niet met een pilletje naar huis, maar word je aan het denken gezet over de relatie met jezelf. Dit boek laat zien dat de loyaliteit van je lichaam enorm is. Het zal niet bij het minste of geringste ongemak instorten. Maar het geeft wel signalen af. Voor ons is het vaak moeilijk om te luisteren naar dat bekende ‘onderbuikgevoel’, dat eigenlijk precies weet wat goed voor ons is.   Galavazi haalt het voorbeeld van een depressie aan. Hij frist onze kennis even op: wat is de oorspronkelijke betekenis van depressie? Juist ja, onderdrukking. In dit geval het voeren van een oorlog tegen de gevoelens die er zijn. In plaats van aandacht geven aan somberheid en pijn, en dit te onderzoeken, is onze reflexmatige reactie dat we er zo ver mogelijk vandaan willen… Jammer, want stel dat deze depressie een manier is van je slimme lichaam om je een duidelijk signaal te geven. De alarmbellen gaan af. Wakker worden! Er klopt iets niet in je leven.  Bij het bewust gewaarworden van gevoelens van angst, spanning en onzekerheid in plaats van ze uit de weg te gaan, kunnen we ermee aan de slag en werken

Het volledige artikel lezen?

Als abonnee kunt u dit artikel gratis lezen door in te loggen op uw account. Nog geen abonnee? Sluit nu een abonnement af.

Log in Word Abonnee Bestel dit nummer
Tineke Dekker

Tineke Dekker

Tineke Dekker is een tekstschrijver, auteur en journalist pur sang. Ze schreef al voor ze naar de ‘grote school’ ging en die passie voor...

Meer over Tineke Dekker >