Een hoog cholesterol

Harald Gaier 18 aug 2008 ,

Een hoog cholesterol, of hypercholesterolaemie, wordt gewoonlijk behandeld met een vetarm dieet en een cholesterolsyntheseremmer of galzuurbindende harsen. Medicijnen hebben echter een hele reeks bijwerkingen.• In de natuurgeneeskunde wordt het in water oplosbare vezel en volumevergroter psylliumzaad (Ispaghula of Plantago ovata psyllium, ook bekend als vlooienzaad) gebruikt. Natuurgenezers zullen ook proberen de eventuele onbalans in de bacteriële flora van het darmkanaal te herstellen en patiënten op een vetarm dieet zetten. Bij een meta-analyse van acht gerandomiseerde klinische experimenten bleek dat dit een succesvolle strategie was. In totaal kregen 384 patiënten psylliumzaad (10,2 g per dag) terwijl 272 patiënten cellulose als placebo kregen. Alle patiënten volgden tegelijkertijd een vetarm dieet. Vergeleken bij de placebo nam het totale cholesterolgehalte door psylliumzaad met 4 procent af en het LDL (de ‘slechte’ cholesterol) met 7 procent.1 Van havervezel, een belangrijk onderdeel van elk dieet dat door een natuurgenezer wordt geadviseerd, is meer dan eens aangetoond dat het totale cholesterol en het LDL-cholesterol erdoor afneemt.2 Plantaardige fytosterolen, zoals campesterol en sitosterol, worden in de natuurgeneeskunde ook gebruikt. Bij een meta-analyse van zestien klinische onderzoeken bleek dat deze supplementen het cholesterol met 10 procent verlaagden en het LDL met 13 procent.3• Bij oosterse geneeswijzen wordt rodegistrijst

Het volledige artikel lezen?

Als abonnee kunt u dit artikel gratis lezen door in te loggen op uw account. Nog geen abonnee? Sluit nu een abonnement af.

Log in Word Abonnee
Harald Gaier

Harald Gaier

Harald Gaier is waarschijnlijk de meest ervaren beoefenaar van de grote alternatieve medische disciplines in het Verenigd Koninkrijk, is...

Meer over Harald Gaier >