Een opknapbeurt voor uw botten

Harald Gaier 25 jun 2017 ,

Artsen weten vaak niet goed hoe ze osteoporose moeten voorkomen. Maar er is een eenvoudige manier om uw botten sterk te houden, hoe oud u ook bent, zegt natuurgeneeskundige en osteopaat Harald GaierV: Ik heb een vrij makkelijke overgang achter de rug en doe mijn best mijn botten sterk te houden en osteoporose te voorkomen. Ik ga drie keer per week naar fitness om anderhalf uur lang mijn botten te belasten, ik slik calcium- en vitamine D-supplementen en ik eet supergezond. Dat zou toch allemaal genoeg moeten zijn om mijn botten gezond te houden. Maar ik heb in de afgelopen tien maanden drie keer iets gebroken. Hoe kan dat? En wat doe ik verkeerd?F.G. via e-mailA: U hebt alles heel goed gedaan! Maar er ontbreekt één belangrijk aspect aan uw inspanningen om botontkalking of osteoporose voor te blijven. Dat kon u overigens niet weten, want het gaat om een nieuwe ‘oplossing’ die onlangs ontdekt is. Het boeiende van deze ontdekking voor broze botten is dat deze helemaal op het terrein van de natuurlijke geneeskunde ligt.Slopers en bouwers Osteoporose ontwikkelt zich langzaam maar gestaag via een dynamisch proces dat al kan beginnen als u in de dertig bent. Bij vrouwen versnelt

Het volledige artikel lezen?

Als abonnee kunt u dit artikel gratis lezen door in te loggen op uw account. Nog geen abonnee? Sluit nu een abonnement af.

Log in Word Abonnee Bestel dit nummer
Harald Gaier

Harald Gaier

Harald Gaier is waarschijnlijk de meest ervaren beoefenaar van de grote alternatieve medische disciplines in het Verenigd Koninkrijk, is...

Meer over Harald Gaier >