Gezonde geest: Hypnotherapie

Medisch Dossier 29 jun 2009 ,

Ondanks de associatie met magie, bijgeloof en hekserij wordt hypnose inmiddels toch serieus genomen en zelfs beschouwd als therapie voor een groot aantal geestelijke, psychosomatische en lichamelijke aandoeningen.Hoewel het woord hypnosis stamt van het Griekse hypnos dat ‘slaap’ betekent, is hypnose in feite een toestand van verhoogde concentratie en bewustzijn waarbij iemand wakker is. Een hypnotische trance, die wordt gekenmerkt door uiterst gerichte aandacht, waarbij onze kritische geest even niet meedoet, en een verhoogde gevoeligheid voor suggestie, veroorzaakt bepaalde veranderingen in de hersenen1,2.Hoewel het nog een raadsel is hoe hypnose precies werkt, wordt langzamerhand wel duidelijk dat hypnose een sleutelrol kan spelen in de moderne geneeskunde. Ook lijkt het veelbelovend bij de behandeling van een lange reeks moeilijk te behandelen emotionele en psychologische problemen. Zo helpt het bij depressie, angst, slaapstoornissen en verslavingen.DepressieHypnose helpt niet alleen om de gangbare symptomen van ernstige depressie (zoals rusteloosheid en dwangmatig piekeren) te verlichten, maar helpt ook bij het aanleren van nieuwe vaardigheden – een essentieel en effectief gebleken onderdeel van alle therapieën3.In een onderzoek naar cognitieve hypnotherapie (CH) – hypnose gecombineerd met cognitieve gedragstherapie (cognitive behavioural therapy, CBT) – werden 84 depressieve personen willekeurig ingedeeld in groepen die zestien weken lang behandeld werden

Het volledige artikel lezen?

Als abonnee kunt u dit artikel gratis lezen door in te loggen op uw account. Nog geen abonnee? Sluit nu een abonnement af.

Log in Word Abonnee
Medisch Dossier

Medisch Dossier

Medisch Dossier is de Nederlandse uitgave van het Britse blad What Doctors Don’t Tell You (WDDTY), van de gezaghebbende medisch journaliste...

Meer over Medisch Dossier >