Haal het bos in huis

Laura Boeters 14 mei 2019 , ,

We missen de natuur. Sterker nog: de afwezigheid van een groene leefomgeving maakt ons ziek. Volgens de Noorse ingenieur Jørn Viumdal kunnen we met zijn eenvoudige ‘Boslucht-methode’ weer gezond worden. Gewoon, binnen de muren van ons eigen huis. Stress, lawaai en een stilzittend binnenleven. Het zijn drie factoren die we cadeau kregen toen we onze natuurlijke leefomstandigheden inruilden voor een moderne, stedelijke leefstijl. Het is al een tijdje geleden dat we voor deze leefstijl kozen. Zo beseften de Romeinen dat ons lichaam met de verstedelijking iets miste. Zij trokken zich daarom af en toe terug in de natuur om weer op te laden. Met de industrialisatie zo’n tweehonderd jaar geleden, raakten we de verbinding met het groen helemaal kwijt. Ons lichaam kan er nog steeds niet aan wennen; we voelen ons overbelast, uitgeblust en ziek. Een abonnement op de sportschool, een operatie of pillen lijken de wonden niet te kunnen helen. Hoe worden we ooit weer gezond? Volgens de Noorse ingenieur Jørn Viumdal vinden we onze gezondheid precies daar waar we haar achterlieten, in de natuur. Hij zegt dat een tekort aan natuur een echt probleem is en dat zijn Boslucht-methode een eenvoudige oplossing is. ‘We doen allemaal ons best

Het volledige artikel lezen?

Als abonnee kunt u dit artikel gratis lezen door in te loggen op uw account. Nog geen abonnee? Sluit nu een abonnement af.

Log in Word Abonnee