Is vasten gezond?

Trudy Vlot 21 mrt 2018 ,

Over vasten en meer dan alleen niet eten Het grootste deel van mijn leven woon ik in Brabant en carnaval is hier een jaarlijks terugkerend feest. Na de carnavalsdagen gaat de vastenperiode in, die duurt tot Pasen. Het carnavalsfeest is aan mij niet besteed, de vastenperiode echter wel. Zowel persoonlijk als in mijn praktijk zet ik vasten regelmatig in. Van heidens naar religieus ritueel Zoals met vele feestdagen, is het ook met carnaval gegaan. Voor onze jaartelling bestonden al rituelen, zoals het reinigingsritueel. De katholieke kerk heeft zich regelmatig afgevraagd of ze die (heidense) rituelen moest verbieden. De heidense feesten werden vervolgens omgebouwd naar christelijke feesten. Zo werd het midwinterfeest kerstmis en het reinigingsfeest werd carnaval. In veel religies is vasten en het eraan voorafgaande feest opgenomen in de rituelen; kijk naar de islam met het Suikerfeest en de ramadan. Maar ook in het jodendom, boeddhisme of hindoeïsme kent men dit fenomeen. Door de eeuwen heen wist men het al: een reiniging in het voorjaar geeft het hele jaar voordelen in weerstand en vitaliteit. Carnaval komt van het woord ‘carne vale’, wat letterlijk betekent: afscheid van het vlees. Voordat de vastenperiode van start ging, mochten mensen zich nog vol eten

Het volledige artikel lezen?

Als abonnee kunt u dit artikel gratis lezen door in te loggen op uw account. Nog geen abonnee? Sluit nu een abonnement af.

Log in Word Abonnee
Trudy Vlot

Trudy Vlot

Trudy Vlot is leefstijlarts en arts voor natuurgeneeskunde; opgeleid tot arts aan de Universiteit Utrecht. Door haar jarenlange ervaring weet ze...

Meer over Trudy Vlot >