Kruiden voor energie

Medisch Dossier 30 jul 2008 ,

De beste vitaliserende en adaptogene kruiden VERMOEIDHEID EN FUTLOOSHEID ZIJN ZO'N NORMAAL ONDERDEEL GEWORDEN VAN DE HEDENDAAGSE LEEFSTIJL, DAT DE MEESTE MENSEN ZE NIET EENS MEER ALS EEN PROBLEEM ERVAREN. TOCH BEGINNEN ARTSEN EN WETENSCHAPPERS LANGZAAM IN TE ZIEN DAT ALGEMENE VERMOEIDHEID WEL EENS ONDERDEEL ZOU KUNNEN ZIJN VAN EEN GLIJDENDE SCHAAL DIE UITEINDELIJK UITMONDT IN CHRONISCHE VERMOEIDHEID EN ANDERE HANDICAPS.Wie dus voortdurend moe is, zou zich eens kunnen afvragen of het signalen van het lichaam zijn die erop wijzen dat hij meer moet slapen, beter moet eten, een andere leefstijl nodig heeft of dat hij niet op kan tegen de te grote last van werk en andere verplichtingen. De meeste mensen onderdrukken die alarmsignalen met stimulerende middelen zoals cafeïne of kalmeringsmiddelen zoals alcohol. Sommige zoeken hun heil bij medicijnen of bij drugs om de dag door te komen. Daarmee is het probleem wellicht op korte termijn te verhelpen, maar drugs, geneesmiddelen en alcohol kunnen bijwerkingen hebben, verslavend zijn en uiteindelijk tot meer stress leiden. AdaptogenenEr zijn veel aandoeningen die vermoeidheid met zich mee kunnen brengen (zie kader op). Anderzijds kunnen al die aandoeningen juist ontstaan door te veel stress. In feite is het verband tussen een slechte gezondheid, stress en

Het volledige artikel lezen?

Als abonnee kunt u dit artikel gratis lezen door in te loggen op uw account. Nog geen abonnee? Sluit nu een abonnement af.

Log in Word Abonnee
Medisch Dossier

Medisch Dossier

Medisch Dossier is een kennisplatform over gezondheid. We bieden onafhankelijke en wetenschappelijk onderbouwde informatie over ziekten en...

Meer over Medisch Dossier >