[rubriek: Apotheek]Plunderaars van voedingsstoffen: medicijnen die een tekort veroorzakenEr zijn nogal wat geneesmiddelen die uw lichaam beroven van onmisbare voedingsstoffen. Maar als u weet welke risico’s u loopt, kunt u ze proberen te voorkomen door de juiste voedingsmiddelen te eten of een supplement te slikken.Door: Harald GaierVeel artsen en patiënten zijn zich er helemaal niet van bewust dat bijna alle geneesmiddelen aanzienlijke gezondheidsproblemen kunnen veroorzaken die samenhangen met een tekort aan bepaalde voedingsstoffen. In feite kon het weleens zo zijn dat veel bijwerkingen van geneesmiddelen niet direct veroorzaakt worden door het pilletje zelf, maar dat ze het gevolg zijn van het feit dat het geneesmiddel in de loop van de tijd de lichaamsvoorraad van een bepaalde voedingsstof uitput. Hieronder volgt een overzicht van medicijnen die veel worden voorgeschreven en welke tekorten ze in uw lichaam kunnen veroorzaken. Ook leest u wat u ertegen zou kunnen doen.1 MaagzuurremmersMaagzuurremmers, medicijnen tegen maagzweren en andere pillen tegen brandend maagzuur kunnen de opname van ijzer blokkeren. Daarnaast kunnen ze, zij het in mindere mate, een tekort veroorzaken aan een hele reeks micronutriënten: dat zijn hulpstoffen die uw lichaam nodig heeft. Het gaat dan om bètacaroteen, borium, calcium, chroom, koper, foliumzuur, fosfor, selenium, thiamine, zink