Spiergeheugen

Charlotte Watts 19 dec 2019

Volgens Charlotte Watts kan geheugenverlies zowel uw lichaam als uw geest treffen. Hieronder leest u hoe u pijn en ongemak kunt voorkomen door heractivering van vergeten spieren. Hoe we ons in de wereld bewegen en uiten wordt bepaald door ons somatische zenuwstelsel, dat deel uitmaakt van het perifere zenuwstelsel (PZS). Het PZS omvat eigenlijk alles behalve het centrale zenuwstelsel of CZS (hersenen en ruggenmerg). Het somatische zenuwstelsel is verantwoordelijk voor bewuste spierbewegingen in het lichaam, maar ook voor de onwillekeurige bewegingen die we reflexen noemen. Er bestaat een constante communicatie van het CZS richting het PZS via zenuwprikkels, die uiteindelijk bij de skeletspieren, fascia (bindweefsels), huid en zintuigen terechtkomen, en weer terug. De spieractivering kan echter verhinderd of minder effectief worden vanwege ingesleten houdingen; u bent misschien vergeten hoe u de spieren in uw nek, onderrug of schouders kunt ontspannen, of hoe u de steungebieden zoals de buikspieren en bilspieren kunt activeren. Verlies van gewaarwording in een deel van het lichaam kan ook een disbalans veroorzaken in een ander deel, waardoor iemand bijvoorbeeld overhelt naar één kant of aan één kant sterker is. Thomas Hanna, de grondlegger van het vakgebied ‘somatics’, bedacht de term ‘sensory motor amnesia’ (sensomotorisch geheugenverlies) ofwel

Het volledige artikel lezen?

Als abonnee kunt u dit artikel gratis lezen door in te loggen op uw account. Nog geen abonnee? Sluit nu een abonnement af.

Log in Word Abonnee Bestel dit nummer
Charlotte Watts

Charlotte Watts

Charlotte Watts is een spraakmakende voedingstherapeut, die doceert en lezingen geeft over dit onderwerp. Ze verschijnt regelmatig op tv en heeft...

Meer over Charlotte Watts >