Oermens 2.0 van Mikkel Hofstee ‘Oude wijn in nieuwe zakken’, is wat Mikkel Hofstee eigenlijk zegt in zijn Oermens 2.0. Het boek laat zien dat ons lichaam niet gemaakt is voor de moderne manier van leven. Onze oergenen worstelen met de verworvenheden van de moderne consumptiemaatschappij: ze hebben zich lang niet zo snel ontwikkeld als onze omgeving. We hebben het nog nooit zo goed gehad en toch zijn we massaal opgebrand, depressief, gestrest, verslaafd aan slechte voeding en te dik… Alhoewel we gemaakt zijn om te bewegen, hangen we liever op de bank met een zak chips. Bankhangen is zo gek nog niet, stelt Hofstee. We zijn geprogrammeerd om energie te besparen. Er ging veel tijd zitten in jagen en het verzamelen van eetbare planten en vruchten. En er was over het algemeen eerder voedselschaarste dan -overvloed. Daarom was het zaak om efficiënt met je energie om te springen. Zo voelen onze genen dat nog steeds. Dus als het even kan, gaan we in de ruststand. Voeg daarbij een goed gevulde voorraad- en koelkast en jawel: daar gaat het fout! Onze oeroude eigenschappen staan onder zware druk. In onze 24-uursmaatschappij krijgen we ook nog eens ongelooflijk veel prikkels over ons