Taurine: gewoon een boel flauwekul?

Megan McAuliffe 4 aug 2008 ,

Al sinds vroege tijden wordt beweerd dat taurine (taurocholzuur) alleen in het sperma van stieren voorkomt en dat we er nieuwe kracht en energie, en de viriliteit van een os door krijgen.In werkelijkheid is taurine een natuurlijk aminozuur dat overvloedig aanwezig is in het menselijk lichaam. De stof wordt in het centrale zenuwstelsel, in de skeletspieren en in hoge concentraties in hart en hersenen aangetroffen. Niet velen van ons zullen de moeite nemen een taurinesupplement te slikken, maar toch nemen steeds meer mensen dit supplement in de vorm van energiedrankjes. Voordat we dus te veel van dit spul opslokken, zouden we er wat meer over moeten weten. Taurine is helemaal niet de energie-oppepper in de energiedrankjes zoals de fabrikanten ons willen wijsmaken. Taurine werkt voornamelijk kalmerend. Ook neutraliseert de verbinding galzouten, heeft ze invloed op de uitscheiding van cholesterol en reguleert ze de hartslagfrequentie en energieniveaus. In drankjes werkt taurine als een rem op het gaspedaal en zorgt ze ervoor dat mensen die regelmatig dit soort drankjes nemen, niet tegen de muren vliegen nadat ze de relatief hoge gehalten aan cafeïne en glucose hebben binnengekregen die voor de kick in de drankjes zorgen. In den beginne Het populaire energiedrankje Red

Het volledige artikel lezen?

Als abonnee kunt u dit artikel gratis lezen door in te loggen op uw account. Nog geen abonnee? Sluit nu een abonnement af.

Log in Word Abonnee

Megan McAuliffe

Meer over Megan McAuliffe >