Over sommige gezondheidsproblemen praten we niet makkelijk, zoals schimmelinfecties en aambeien. Ze zijn natuurlijk ook wat gênant en niet sexy. Maar zou het niet opluchten als je weet dat je niet de enige bent die er last van heeft? En misschien nog beter, als je weet dat je er iets aan kunt doen? Niet alleen met voeding en leefstijl, maar ook met planten. Schimmelinfecties en aambeien zijn twee gezondheidsproblemen waarover we liever zwijgen. Vanwege hun aanwezigheid in het gevoelige genitale en anale gebied proberen we het vaak zo veel mogelijk te negeren. Dat is begrijpelijk, maar zonde. Er is met voeding, leefstijl en planten namelijk veel aan te doen. Candida albicans, niet alleen een vrouwenprobleem Veruit de meeste schimmel-infecties worden veroorzaakt door de gist Candida albicans. We hebben dit ‘beestje’ allemaal in meer of mindere mate in onze darmen, op de huid en op de slijmvliezen van de mond en vagina. Als je een gezonde darmflora en een goede weerstand hebt, dan kan je lichaam meestal de candida goed onder controle houden. Heb je een verminderde weerstand, bijvoorbeeld doordat je ziek bent (geweest) of door het gebruik van bepaalde medicatie zoals antibiotica, dan kan de candida-gist gaan groeien en is