Uitgelezen – Het energieke vrouwen voedingskompas, Marjolein Dubbers

Tineke Dekker 1 nov 2019 , ,

  De gezondheid van vrouwen lijkt kwetsbaarder dan ooit. Los van allerlei aandoeningen aan de vrouwelijke organen, worden vrouwen veel vaker dan mannen getroffen door symptomen van een traag werkende schildklier, reumatische artritis, artrose, botontkalking, chronisch vermoeidheidssyndroom, alzheimer, hersenbloedingen, hart- en vaatziekten, auto-immuunziekten, depressies, angststoornissen, slapeloosheid en nog een hele serie onbegrepen klachten. Wat is er aan de hand? Het antwoord is dat we in een wereld leven die in toenemende mate onze hormoonbalans verstoort. Vrouwen zijn daar met hun complexe hormoonhuishouding gevoeliger voor dan mannen. En hormonen sturen alle stofwisselingsprocessen in het lichaam aan. Ze vormen een heel belangrijke factor voor onze gezondheid. Hormonen worden aan alle kanten belaagd: door afslankprogramma’s, gebruik van cosmetica, chemische schoonmaakmiddelen, medicijnen, gifstoffen die via ons voedsel binnenkomen, xeno-oestrogenen, zware metalen, straling en niet te vergeten stress. Dat is nogal wat. Maar er is goed nieuws! Hormonen kunnen in balans worden gebracht door de juiste voeding en supplementen. Oftewel: verander uw voeding, optimaliseer uw hormoonhuishouding en verander uw leven. Dát is waar Het Energieke Vrouwen Voedingskompas over gaat! Dit boek is dan ook opgedragen aan alle vrouwen die de verantwoordelijkheid voor hun fysieke en mentale gezondheid in eigen hand willen nemen. Schrijfster en food-

Het volledige artikel lezen?

Als abonnee kunt u dit artikel gratis lezen door in te loggen op uw account. Nog geen abonnee? Sluit nu een abonnement af.

Log in Word Abonnee