Voor ons werkt het Atkins-dieet!

Medisch Dossier 31 jul 2008 ,

In uw blad beweerde u dat u een dieet had gevonden dat werkelijk helpt, namelijk ‘gewoon’ gezond en evenwichtig eten, en niet te veel. Welnu, ik heb ook wat ontdekt: alle diëten werken! Er is geen dieet dat ik geprobeerd heb dat niet op z'n minst tot enig gewichtverlies leidde. Maar evenzo heb ik er nog nooit een gevonden waarbij dat gewichtverlies ook blijvend was. Totdat mijn vrouw en ik het Atkins-dieet probeerden. Ook wij hebben daar veel slechte dingen over gehoord, maar u kunt niet ontkennen dat een aantal bekende mensen het gebruikt en die zijn allemaal slank.Medio november besloten wij daarom dat we het eens zouden proberen tot aan de kerst. Als we ervan zouden afvallen, zou dat weer meegenomen zijn. Tegen de tijd dat het kerst werd, vier weken later, waren we beiden 5,5 kilo afgevallen. We hadden zoveel gegeten als we wilden van wat we mochten en we voelden ons prima!Tijdens de kerst kwamen we echter weer een kilo of meer aan en dus besloten we nog een maand Atkins te doen. We verloren elk de aangegeten kilo’s weer plus nog bijna 2 kilo. Vervolgens bleven we vier weken op dat gewicht. Mijn vrouw hield ermee

Het volledige artikel lezen?

Als abonnee kunt u dit artikel gratis lezen door in te loggen op uw account. Nog geen abonnee? Sluit nu een abonnement af.

Log in Word Abonnee
Medisch Dossier

Medisch Dossier

Medisch Dossier is de Nederlandse uitgave van het Britse blad What Doctors Don’t Tell You (WDDTY), van de gezaghebbende medisch journaliste...

Meer over Medisch Dossier >