AngststoornisKunt u wetenschappelijk onderbouwde natuurlijke behandelingen van angstsymptomen vinden? Ik heb een vriendin met een gegeneraliseerde angststoornis. Hoewel zij al enige tijd medicatie gebruikt (paroxetine) lijkt ze daar niet van op te knappen. Zijn er alternatieven die misschien helpen?- M.K., via e-mailAngstsymptomen hebben we allemaal wel eens, als natuurlijke reactie op stress. Maar nemen die verschijnselen excessieve en irreële vormen aan en lijdt het dagelijks functioneren eronder, dan wordt het tijd om hulp te zoeken. Aanhoudende angstsymptomen staan bekend als gegeneraliseerde angststoornis (GAS). Dit is een erkende psychiatrische diagnose met lichamelijke symptomen als hartkloppingen, droge mond, transpireren en slaapproblemen 1.Het is goed dat uw vriendin professionele hulp heeft gezocht. Maar de medicatie die ze krijgt, zou wel eens meer kwaad dan goed kunnen doen. Paroxetine is een serotonine-heropnameremmer (SSRI) en heeft veel ongunstige bijwerkingen, zoals versuffing, obstipatie, gewichtstoename, seksueel disfunctioneren en ontwenningsverschijnselen bij stoppen met het middel 2. Maar het meest zorgwekkend is nog dat het in verband is gebracht met een verhoogd risico op zelfmoordpogingen 3.Behandeling zonder geneesmiddelenCognitieve gedragstherapieDeze vorm van counseling wordt in het basispakket van de zorgverzekeraars vergoed, maar er is een eigen bijdrage. Ze kan op de lange termijn effectief zijn tegen angstgerelateerde stoornissen, maar blijkt