Yoga voor lymfoedeem

Medisch Dossier 25 okt 2022 ,

Vicky Fox laat je de beste yoga-bewegingen zien om lymfoedeem te verbeteren en alles weer in beweging te krijgen na een operatie of kankerbehandeling. Het lymfestelsel bevat lymfeklieren die narigheden uit ons lymfevocht filteren en vernietigen, én witte bloedcellen bevatten (lymfocyten genaamd) die infecties bestrijden. De lymfeklieren zwellen op bij het bestrijden van een infectie, omdat ze bacteriën en virussen vangen die ze niet onmiddellijk kunnen vernietigen. Hoewel deze klieren overal in het lichaam voorkomen, zitten de meeste in de nek, oksels, liezen en buik. Lymfeklieren zijn verbonden door lymfevaten, waarvan sommige zich zeer dicht bij het huidoppervlak bevinden. Soms is het verwijderen van lymfeklieren nodig als onderdeel van een kankerbehandeling. Wanneer dit gebeurt, is er een levenslang risico op lymfoedeem. De ophoping van lymfevocht in de weefsels van de ledematen, nek en buik kan uitputtend en pijnlijk zijn en het risico op infectie in de getroffen gebieden vergroten. Voor een evenwichtige verdeling van het weefselvocht en de bevordering van lymfedrainage is het eenrichtingsverkeer in het lymfatische systeem afhankelijk van de samentrekking en buiging van spieren, de ademhaling, de polsdruk en de natuurlijke aantrekking van de zwaartekracht. Yogahoudingen, dynamische bewegingen en ademhalings-technieken kunnen allemaal helpen bij deze processen. Volgens Cancer

Het volledige artikel lezen?

Als abonnee kunt u dit artikel gratis lezen door in te loggen op uw account. Nog geen abonnee? Sluit nu een abonnement af.

Log in Word Abonnee Bestel dit nummer
Medisch Dossier

Medisch Dossier

Medisch Dossier is een toonaangevend kennisplatform over gezondheid. We bieden onafhankelijke en wetenschappelijk onderbouwde informatie over...

Meer over Medisch >