Zie het zonnig in

Joanna Evans 21 jul 2008 , ,

Is het glas halfvol of halfleeg? Volgens recent onderzoek naar de relatie tussen lichaam en geest is het antwoord op deze vraag (met andere woorden: bent u een optimist of een pessimist) van belang bij het behoud van een goede gezondheid en het bereiken van een hoge leeftijd.Optimisten, mensen die geneigd zijn te denken, te verwachten of te hopen dat alles op zijn pootjes terecht zal komen, blijken niet alleen gelukkiger maar ook gezonder te zijn dan hun pessimistische tegenpolen. Ze zijn ook minder vaak ziek en ze leven gemiddeld langer dan wie een minder positieve kijk op het leven heeft. In 1960 kregen 7000 mensen een persoonlijkheidstest. Veertig jaar later bleek dat van degenen die hoog scoorden qua optimisme, er veel meer nog in leven waren dan van de pessimisten. De deelnemers aan de test werden onderverdeeld in optimisten, pessimisten en gemengd optimist/pessimist volgens de Minnesota Multiphasic Personality Inventory (MMPI)-score. Hun ‘stijl van duiden’ (de wijze waarop ze bepaalde gebeurtenissen in hun leven interpreteerden) bleek een krachtige voorspeller van hun levensduur te zijn1. Deze resultaten waren consistent met de resultaten van eerdere studies. Toen zij de medische dossiers van meer dan achthonderd patiënten bestudeerden, vonden verschillende teams van onderzoekers

Het volledige artikel lezen?

Als abonnee kunt u dit artikel gratis lezen door in te loggen op uw account. Nog geen abonnee? Sluit nu een abonnement af.

Log in Word Abonnee

Joanna Evans

Joanna Evans is al 10 jaar gezondheidsjournalist.

Meer over Joanna Evans >