Cindy de Waard

Biografie: Cindy de Waard

Cindy de Waard is natuurgeneeskundige en farmaceutisch wetenschapper. Zij heeft zich enkele jaren beziggehouden met wetenschappelijk onderzoek op het gebied van darmgezondheid en richt zich op dit moment op het behandelen van mensen met darm gerelateerde klachten. Naast haar werkzaamheden als therapeut geeft zij gezondheidsvoorlichting met als doel het belang van een gezonde darm onder de aandacht te brengen.

Alle artikelen van Cindy de Waard

Lees je lijf: Houding

Cindy de Waard 1 jul 2020Beweging, Ons lichaam

Een verkeerde lichaamshouding kan invloed hebben op je spijsvertering, ademhaling, hart en bewegingsapparaat. De onderuitgezakte houding die veel mensen aannemen op de bank of achter de computer draagt bij aan een verkeerde...

Lees je lijf: Haarfijn uitgelegd

Cindy de Waard 4 jun 2020Lichaam & geest

Naast je nagels en huid is ook je haar een schoonheidskenmerk. We willen graag een glanzende, volle bos zien als we in de spiegel kijken. Hoe komt het toch dat ons haar uitvalt, breekt of grijs wordt? En wat zegt...

Een APK voor je gezondheid, doe je daar goed aan?

Cindy de Waard 4 jun 2020Alternatieven, Ons lichaam, Ziekte en behandeling

Heeft een medisch zelfonderzoek wel zin?

Het zorgstelsel op de schop

Cindy de Waard 30 apr 2020Maatschappij

We betalen steeds meer voor minder zorg, onze keuzevrijheid staat onder druk, de invloed van verzekeraars en farmaceuten is groot en de regelgeving complex. Daarom lijken veranderingen in de gezondheidszorg onvermijdelijk. De...

Lees je Lijf: Een Glas, een plas

Cindy de Waard 30 apr 2020Lichaam & geest

Wat zeggen de kleuren en geuren van je urine? Plassen gaat meestal op de automatische piloot en je let niet op hoe je urine eruitziet. Echter, de verschillende kleuren en geuren zeggen...

Eten in de toekomst; Wat ligt er in 2050 op ons bord?

Cindy de Waard 25 mrt 2020Voeding

Om over 30 jaar 10 miljard mensen te kunnen voeden moeten we de voedselproductie en ons consumptiepatroon drastisch wijzigen. Hoe ziet onze voeding er in de toekomst uit?  Ongeveer 10 jaar geleden stelden...

Lees je Lijf: Glanzend. Maar ook gezond?

Cindy de Waard 25 mrt 2020Ons lichaam

Glanzende, sterke nagels. Het zijn schoonheidskenmerken, maar ze vertellen niet alleen iets over het uiterlijk. Nagels zeggen ook iets over de inwendige gezondheid. Aandoeningen van de nagel, zoals verkleuringen of afwijkingen in de...

In geuren en kleuren uitgelegd

Cindy de Waard 18 feb 2020Lichaam & geest, Ons lichaam, Voeding

We praten er niet graag over en toch is het van levensbelang. Poep. Ontlasting is een belangrijke en zichtbare weerspiegeling van uw gezondheid. Verschillende kleine,  maar ook grotere gezondheidsproblemen kunt u aflezen...

De invloed van Social Media

Cindy de Waard 18 feb 2020Maatschappij

Miljoenen Nederlanders gebruiken dagelijks social media. Ze zijn niet meer weg te denken uit ons bestaan. Niet iedereen is enthousiast over deze ontwikkeling. Maar is het echt zo erg? Tijd voor een...

Ondervoeding onderschat

Cindy de Waard 14 jan 2020Voeding

Ondervoeding wordt meestal gedefinieerd als onbedoeld gewichtsverlies. De definitie is echter breder en omvat tevens vitaminen en mineralen. Ondervoeding is een veelvoorkomend probleem bij overgewicht, diabetes en andere welvaartsaandoeningen. Een derde van...