Cindy de Waard

Biografie: Cindy de Waard

Cindy de Waard is natuurgeneeskundige en farmaceutisch wetenschapper. Zij heeft zich enkele jaren beziggehouden met wetenschappelijk onderzoek op het gebied van darmgezondheid en richt zich op dit moment op het behandelen van mensen met darm gerelateerde klachten. Naast haar werkzaamheden als therapeut geeft zij gezondheidsvoorlichting met als doel het belang van een gezonde darm onder de aandacht te brengen.

Alle artikelen van Cindy de Waard

Ondervoeding onderschat

Cindy de Waard 14 jan 2020Voeding

Ondervoeding wordt meestal gedefinieerd als onbedoeld gewichtsverlies. De definitie is echter breder en omvat tevens vitaminen en mineralen. Ondervoeding is een veelvoorkomend probleem bij overgewicht, diabetes en andere welvaartsaandoeningen. Een derde van...

eHealth, zegen of vloek?

Cindy de Waard 1 nov 2019Maatschappij

Tegenwoordig kunt u op verschillende manieren uw gezondheid monitoren. Door middel van sporthorloges, armbanden of apps op de mobiele telefoon krijgt u inzicht in uw slaappatroon, bloeddruk, bewegingspatroon en voedingsgewoonten. Deze gegevens...

De essentie van suikers

Cindy de Waard 13 okt 2019Voeding

Koolhydraten, suikers, suikervrij leven en sugar challenge: berichten rondom suiker vindt u volop in de media. Suikers staan in een kwaad daglicht, u wordt er dik of ziek van. Er wordt echter...

Voedingssupplementen – baadt het niet, schaadt het niet?

Cindy de Waard 1 sep 2019Maatschappij, Voeding

Bijna de helft van de Nederlanders gebruikt een of meerdere voedingssupplementen. We doen graag iets extra’s als het aankomt op onze gezondheid. Wanneer is het gebruik van een voedingssupplement zinvol? En waar...

Plastic in uw lichaam? De gezondheidsrisico’s van micro- en nanoplastics

Cindy de Waard 14 jul 2019Maatschappij

Microplastics en nanoplastics zijn kleine plastic deeltjes die in het milieu terechtkomen. Via het milieu kunnen de plastics ons lichaam bereiken, bijvoorbeeld via de lucht of de voedselketen. Wat brengt deze blootstelling...

Baas in eigen buik?

Cindy de Waard 14 mei 2019Lichaam & geest

De geboortezorg heeft een groot doel: de moeder ondersteunen bij het op de wereld zetten van een gezond kind. Hierbij wordt steeds minder risico acceptabel gevonden. Met het gevaar dat gezonde zwangere...

Man/Vrouw

Cindy de Waard 28 apr 2019Maatschappij

We streven in Nederland al jaren naar een gelijke behandeling van mannen en vrouwen. Zowel op de werkvloer als in het dagelijks leven. Deze ontwikkelingen gaan de goede kant op, maar er...

Een vegan leefstijl

Cindy de Waard 20 mrt 2019Voeding

Veganisme, u kunt tegenwoordig niet meer om deze ideologie heen. De Nederlandse Vereniging voor Veganisme schat het aantal veganisten in Nederland op 100.000. Naar verwachting zet deze trend in 2019 door. Veganisme...

Zo veel mensen, zoveel meningen

Cindy de Waard 10 feb 2019Maatschappij

Voeding is een beladen onderwerp. Voedingsadviezen reiken als het ware tot in uw keuken en komen daardoor heel dicht in uw persoonlijke leefomgeving. Dit kan ongemakkelijk voelen en misschien zelfs weerstand oproepen....

Orthorexia nervosa

Cindy de Waard 10 jan 2019Lichaam & geest

In deze nieuwe rubriek Focus zal Cindy de Waard vanuit een brede blik en visie orde in de chaos van gezondheidsnieuws proberen te scheppen. Deze keer staat orthorexia nervosa centraal. Een relatief...