B-vitamines verminderen migraine-aanvallen

Mensen die aan migraine lijden zouden supplementen met vitamine B6 en B12 moeten gaan nemen, zo valt uit nieuw onderzoek op te maken. Deze vitaminen kunnen de frequentie en ernst van de migraine-aanvallen verminderen.
Onderzoekers van het Genomics Research Centre aan de Griffith Universiteit in Brisbane hebben deze vitaminen getest op 52 mensen met migraine. Zij kregen een halfjaar lang ofwel een dagelijkse dosis B-vitaminen bestaande uit 2 mg foliumzuur, 25 mg vitamine B6 en 400 mcg vitamine B12, ofwel een placebo. Diegenen die de supplementen namen, meldden aan het eind van het onderzoek dat de zware aanvallen gemiddeld half zo ernstig waren vergeleken met de placebogroep en tevens zeiden ze dat het aantal aanvallen was afgenomen.
Dit onderzoek was een vervolg op een onderzoek uit 2004 waarbij bleek dat een hoge dosis vitamine B2 ofwel riboflavine, migraine-aanvallen kon voorkomen.

BRON: Nutra Ingredients, www.nutraingredients.com