Chocola van invloed op hartziekterisico

Minstens een keer per week chocola eten is goed voor je hart. Het draagt bij aan het gezond houden van de bloedvaten en verlaagt de kans op een hartaanval. Het effect is niet enorm – het risico op een cardiovasculaire ziekte neemt met slechts 8 procent af – maar dat er wel een verband is staat vast, aldus onderzoekers van het Amerikaanse Baylor College of Medicine.

Er zijn veel andere studies die uitwezen dat chocola goed is voor het hart, maar geen ervan had specifiek gekeken naar het effect op de kransslagaderen, die het hart voeden. Gebruikmakend van de gegevens uit zes studies die samen meer dan 336.000 vrijwilligers hadden gevolgd, ontdekten de onderzoekers dat de chocolade-eters minder kans hadden op een coronaire hartziekte of een hartaanval. Minder dan eenmaal per week chocola eten leek geen beschermend effect te hebben. Helaas wordt de soort chocola niet vermeld.

Eur J Prev Cardiol, 2020; 2047487320936787