Koffie of thee drinken verlaagt hartziekte-risico

 

Door het drinken van koffie of thee kunt u uw risico op een hartziekte verlagen, zo blijkt uit een nieuw Nederlands onderzoek. De grootste risicoreductie werd gevonden bij theedrinkers. Wie drie tot zes koppen per dag consumeerde bleek een risicovermindering van 45 procent te hebben ten opzichte van diegenen die geen thee of slechts één kopje per dag dronken. Maar van iets goeds kunt u ook te veel krijgen, zo blijkt uit het feit dat wie meer dan zes koppen per dag dronk slechts 36 procent risicovermindering had.
Ook koffiedrinkers hadden een verminderd risico op hartziekten, al was het effect minder ingrijpend. Wie twee tot vier koppen koffie per dag dronk had een risicovermindering van 20 procent ten opzichte van diegenen die geen of slechts één kop per dag dronken, of meer dan vier koppen per dag.
 
BRON: Arterioscler Thromb Vasc Biol, 2010; doi: 10.1161/ATVBAHA.109.201939