Menstruatiepijn: kamille tempert de blues

Met vijf kopjes kamillethee gedurende twee weken is zowel verkoudheid als menstruatiepijn te bestrijden, aldus een onderzoeksteam van het Imperial College in Londen. Door de thee worden hippuurzuur, een natuurlijke ontstekingsremmer, en het glycine verhoogd, waardoor spierkrampen kunnen worden verzacht. Bovendien bleven de gehaltes glycine en hippuurzuur nog twee weken hoog na het einde van deze ‘theekuur’5.
5J Agric Food Chem prepublicatie; BBC website