02-05-2022

Minder risico op een beroerte en dementie met vijf kopjes thee per dag

Tot vijf kopjes thee per dag drinken kan het risico op een beroerte en dementie verlagen.

Deze hoeveelheid thee – eventueel aangevuld of gecombineerd met een paar kopjes koffie – verlaagt het risico tot 32 procent in vergelijking met niet-drinkers.

Degenen die tot drie kopjes koffie of vijf kopjes thee dronken, waren het best beschermd, aldus onderzoekers van de Tianjin Medische Universiteit in China.

De onderzoekers volgden de gezondheid van 365.682 deelnemers aan de UK Biobank-enquête, van wie er 5.000 dementie en 10.000 een beroerte kregen tijdens het 14 jaar durende onderzoek. Het risico was het laagst bij degenen die tot drie koppen koffie of vijf koppen thee dronken, of tot zes koppen koffie en thee samen.

Bron: PLoS Med, 2021; 18: e1003830

Uit dezelfde categorie

Lekker en ook gezond: De gigantische antikankersalade

Toen de 26-jarige Chris Wark van zijn artsen te horen kreeg dat hij een jaar chemo nodig had, besloot hij zijn dieet op te schonen. Dit recept voor zijn ‘gigantische antikankersalade’ is een van de maaltijden die hij voortaan wel at.  Ingrediënten: Bladgroenten (bijv....

Het laatste nieuws

Lekker en ook gezond: De gigantische antikankersalade

Toen de 26-jarige Chris Wark van zijn artsen te horen kreeg dat hij een jaar chemo nodig had, besloot hij zijn dieet op te schonen. Dit recept voor zijn ‘gigantische antikankersalade’ is een van de maaltijden die hij voortaan wel at.  Ingrediënten: Bladgroenten (bijv....