Niet te veel drinken na het sporten

Overmatig drinken tijdens en na het sporten om het lichaam te rehydrateren zou weleens een gevaarlijke gewoonte kunnen zijn. Ten minste zeven sporters stierven nadat ze te veel vocht hadden opgenomen na zware lichamelijke inspanning en 250 sporters moesten in het ziekenhuis worden behandeld.2
2 BMJ, 2003; 327: 113-4