De Rescue Remedy is een kruidenmix uit de alternatieve hoek die erg veel mensen in huis of altijd bij de hand hebben. Hij blijkt echt te werken.
Deze populaire mix is de meest gebruikte van de Bach Flower Remedies. Hij is geen op zichzelf staande bloemengeur, maar bestaat uit een combinatie van vijf middelen (clematis, impatiens, cistus, kerspruim en ster-van-bethlehem) die samen een eigen geur vormen, geheel anders dan de som der delen. En hij blijkt inderdaad stress en angst te reduceren, zo blijkt uit een nieuw onderzoek.
De remedie werd getest op 111 proefpersonen die een stressvolle situatie ondergingen. Daarbij kregen ze ofwel de remedie, ofwel een placebo die er precies zo uitzag. Bij de remedie bleek de mate van stress en angst veel lager9.
9Complement Health Pract Rev, 2007; 12: 3-14
Bewust gebruik kruidensupplementen
Planten worden al eeuwenlang gebruikt ter ondersteuning van de gezondheid. Ze bevatten stoffen die een geneeskrachtige werking hebben. Deze stoffen zitten in het blad, de bloem of de wortel van de plant. Van planten of plantendelen worden dan kruidensupplementen...