Iedereen streeft naar een lang en gezond leven. Een groep mensen die dat doel heeft weten te bereiken zijn eeuwelingen. Maar wat is precies de sleutel tot hun lange en gezonde levensduur? Er is een mogelijkheid dat het antwoord op die vraag zich bevindt in hun...
Dagelijks een paar amandelen eten kan je darmgezondheid verbeteren. De noten stimuleren de productie van butyraat, een korteketenvetzuur dat bijdraagt aan gezonde darmmicroben en versterking van de darmwand, waardoor het risico op een lekkende darm afneemt. Butyraat...
Al geruime tijd weten wij dat pijn een van de meest betrouwbare hulpmiddelen is om tot de ontdekking te komen dat er iets mis is. Pijn waarschuwt ons immers om aandacht te besteden aan ons lichaam. Een nieuwe studie onder leiding van onderzoekers van de Harvard...
Met dank aan NPN Info delen we graag dit artikel. Wereldwijd komt ernstig overgewicht steeds vaker voor. Het is geassocieerd met verschillende complicaties zoals hart- en vaatziekten en diabetes type 2. Er komt steeds meer bewijs dat het microbioom in de darm een rol...
Wat zit er in bewerkte voedingsmiddelen en dranken dat maakt dat ze zo slecht voor ons zijn? Het belangrijkste ingrediënt lijkt fructose te zijn, omdat dit ons spijsverteringskanaal zodanig verandert dat we aankomen in gewicht. Hoewel fructose een natuurlijke suiker...