Bewerkte voeding en depressie

Bewerkte voeding en depressie

Recent onderzoek laat zien dat er een verband bestaat tussen de consumptie van sterk bewerkte voeding en depressie. Kan eten ons ongelukkig maken? Sterk bewerkte voeding, zoals frisdrank, koek, snoep, gefrituurde producten en ijs worden in toenemende mate gegeten. Het...
Impact sluiten van scholen op kinderen

Impact sluiten van scholen op kinderen

Schoolroutine is belangrijk voor kinderen om structuur in de dag en de week te houden. Met het sluiten van de scholen en lesgeven op afstand is er dan ook een hoop veranderd. Deze veranderingen kunnen gevolgen hebben voor de geestelijke gezondheid van kinderen (en...
Voorkom depressie met voeding

Voorkom depressie met voeding

Neerslachtige gevoelens komen bij veel mensen op latere leeftijd vaker voor. Behandeling met medicijnen of psychotherapie werkt niet altijd en daarom is preventie in strijd tegen deze ziekte belangrijk. Voeding en gezonde darmen kunnen hierbij een rol spelen. Er lijkt...