Steeds meer mensen hebben te maken met angst. Niet gek, het is namelijk een gezonde reactie op stress. En laat stress voor velen in de Westerse maatschappij dagelijkse kost zijn. Als angst het dagelijkse leven gaat beheersen, is het van belang er iets tegen te doen....
Misschien droomt u ervan om naar een rustige plek te verhuizen als u met pensioen gaat, maar volgens een recent onderzoek zou dit ernstige gevolgen kunnen hebben voor uw geestelijke gezondheid en welzijn.Deel uitmaken van een grotere sociale groep vertraagt het proces...
Hartziekten vormen nog altijd de belangrijkste doodsoorzaak in westerse landen – en eenzaamheid zou een van de belangrijkste oorzaken kunnen zijn, volgens een recente studie.Zich eenzaam voelen verdubbelt de kans om te overlijden aan een hartaandoening. Het is...
Iedere dag geneesmiddelen op recept gebruiken, verhoogt bij een op de drie mensen de kans op een depressie, en zelfs op zelfmoord. En toch lijkt niemand zich bewust te zijn van deze gevaren, zo heeft een recente studie aangetoond.Meer dan 200 van de meest...
‘Bewezen effectieve’ behandelingen voor chronische depressies en angst bij jongeren, zoals SSRI-antidepressiva en cognitieve gedragstherapie (CGT) blijken in werkelijkheid niet te helpen, zo bleek uit een follow-up onderzoek.Hoewel de therapieën...
