Geschat wordt dat zo’n dertig procent van alle volwassenen over de hele wereld bang is voor de tandarts. Hierdoor kunnen klachten als duizeligheid, misselijkheid en ademhalingsproblemen ontstaan voor het bezoekje aan de tandarts, maar ook tijdens en na het...
In een wereld waar we vaak te weinig tijd hebben en te veel dingen om te doen, is het nodig om af en toe een rustmoment te pakken. Een manier om rust te vinden is middels meditatie. Maar meditatie blijkt niet alleen rust te geven.Door te mediteren is het makkelijker...
Altijd al meer in contact willen staan met uw geliefde? Dan kan dit op een hele simpele manier, door elkaars hand vast te pakken.Onderzoekers van de universiteit van Colorado en Haifa beweren dat wanneer geliefden elkaars hand vastnemen het hartritme, de ademhaling en...
U denkt dat sombere mensen vaker impulsief snacken? Dit blijkt niet het geval te zijn! Het snackgedrag is niet alleen afhankelijk van uw geslacht, ook leeftijd en stress spelen een rol. Snackgedrag Saskia Wouters, docent en onderzoeker bij de Open Universiteit in...
Wanneer u een fout maakt lijkt het u waarschijnlijk een goed idee om er niet te lang bij stil te staan. Uit onderzoek blijkt dat als er iets mis gaat het helemaal niet de gezondste optie is om gelijk fluitend weer verder te gaan. Het gevoel van mislukking is geen...
