Vijf manieren om uw dieet vol te houden

Vijf manieren om uw dieet vol te houden

Veel mensen willen afvallen maar slagen er niet in zich aan hun dieet te houden. Ze nemen zich voor om minder of gezonder te eten, maar geven het al snel op als dat niet lukt of het gewenste resultaat uitblijft. Daarom bedacht Aaron Michelfelder van het medisch...
Appels tegen overgewicht

Appels tegen overgewicht

Snoep verstandig, eet een appel: die slogan is door nieuw onderzoek nogmaals bevestigd. Dit keer blijken appels (ernstig) overgewicht tegen te gaan. Vooral Granny Smith-appels helpen in de strijd tegen overgewicht en enkele ernstige, bijkomende effecten daarvan. Het...
Vijf manieren om uw dieet vol te houden

Mensen met overgewicht leven langer

Mensen met matig overgewicht (een Body Mass Index van 25-30 kg/m2) leven langer dan mensen in de andere gewichtsgroepen, zelfs slanke mensen met een ‘normale’ BMI (18,5-25 kg/m2). Mensen met ‘obesitas graad 1’ (BMI 30-35 kg/m2) leven langer dan...
Appels tegen overgewicht

Populair afslankmiddel beschadigt organen

Een dringende gezondheidswaarschuwing is uitgegaan over het vrij verkrijgbare middel Alli (Orlistat), ’s werelds populairste afslankmiddel, nadat werd ontdekt dat het ernstige orgaanschade kan veroorzaken. Dit geneesmiddel kan onomkeerbare schade aanrichten aan...