Walnoten eten voor lagere bloeddruk

Medisch Dossier 28 nov 2019 Voeding

Als u een hoge bloeddruk heeft, eet dan walnoten. Daarin zitten verbindingen die kunnen zorgen voor verlaging van een hoge bloeddruk en voor afname van het risico op hart- en vaatziekten. De noten bevatten een gezond onverzadigd vet dat goed is voor iedereen die al een...