Maak uzelf blij: ga mediteren!

Maak uzelf blij: ga mediteren!

Uit nieuwe gegevens lijkt naar voren te komen dat boeddhistische meditatie tot langdurige veranderingen in bepaalde hersendelen kan leiden. De onderzoekers vergeleken de hersenactiviteit van acht boeddhistische monniken met die van tien gezonde studenten. De...
Glucose omhoog, hersenen omlaag

Glucose omhoog, hersenen omlaag

Mensen met diabetes type 2 presteren mentaal slechter en hebben een slechtere stemming tijdens een hyperglykemische periode: een overmatige stijging van het glucose in het bloed.Aan dit onderzoek deden twintig patiënten mee met een gemiddelde leeftijd van 61,5...
Soaps zijn hersenspoelers

Soaps zijn hersenspoelers

Nu is het officieel vastgesteld: door te veel naar soaps en talkshows op tv te kijken rotten de hersenen weg. Bij een onderzoek met 289 oudere vrouwen bleek dat zij die talkshows en soaps als favoriete televisieprogramma’s noemden, altijd slechter presteerden...