Het menselijk brein gedijt bij sociale interactie. Studies hebben aangetoond dat deel uitmaken van een groep leidt tot een grotere tevredenheid met het leven. Helaas zijn veel mensen eenzaam of leven sociaal geïsoleerd. En als het menselijk brein echt sociale...
Als je een beroerte hebt gehad, begin dan met wandelen (of tuinieren of fietsen). Door slechts vier uur per week actief te zijn, neemt je risico op vroegtijdig overlijden al drastisch af. Ben je 75 jaar of ouder, dan zal elke week wat lichaamsbeweging je risico op...
Opvliegers, stemmingswisselingen en vaginale droogheid zijn veelvoorkomende symptomen bij een dalend oestrogeenspiegel in de menopauze. Symptomen die kunnen worden tegengegaan via laserbehandelingen in speciale klinieken. Deze klachten behandelen met een...
De tijd om je vertraagde stofwisseling als excuus te gebruiken voor die extra kilo’s na je veertigste is voorbij. Een nieuwe studie toont aan dat je je leeftijd niet de schuld kan geven van een broek die opeens te strak zit. Het blijkt namelijk dat je stofwisseling...
Onze werkelijke leeftijd is één ding, maar onze biologische leeftijd zou weleens belangrijker kunnen zijn. En die wordt bepaald door factoren als overgewicht, roken en chronische depressie. Voor mannen is het slecht nieuws: ons geslacht bepaalt mede onze biologische...