Als we ruzie krijgen met onze partner, verlagen we het vermogen van ons immuunsysteem om wonden te genezen. Na een ruzie met iemand die dichtbij ons staat, duurt wondgenezing een dag langer. Een verhitte discussie verhoogt ook de mate van ontsteking in het lichaam,...
Wil je dat je kinderen het goed doen op school? Laat ze dan rennen – hoe fitter ze zijn, hoe beter hun cijfers waarschijnlijk zullen zijn, zo stelt een nieuwe studie. Er blijkt een relatie te zijn tussen de mate van fitheid van het hart en het ademhalingssysteem van...
Te veel zitten kan veel invloed hebben op de overlevingskansen bij kanker. De kans om aan kanker te overlijden is 82 procent hoger bij mensen die het minst bewegen volgens onderzoekers van de universiteit van Texas. Gewoon opstaan uit je stoel en even iets doen...
Begin vorig jaar berichtten wij al over een Finse studie waaruit bleek dat dempende schoenen een averechts effect kunnen hebben op de druk die knieën en enkels moeten opvangen tijdens het hardlopen. Nu biedt een Duits-Amerikaanse studie nieuwe inzichten als het gaat...
Dagelijks 10.000 stappen zetten is de gouden standaard geworden voor het verkrijgen van een gezond leven, maar het helpt vaak niet om af te vallen. Zelfs mensen die tot 15.000 stappen per dag zetten, komen nog steeds aan in gewicht, zo blijkt uit nieuw onderzoek....