In het Oosten wisten ze het al lang en het maakt nu ook in het Westen zijn opkomst: qigong. Dit holistisch systeem van bewegingen, ademhaling en meditatie wordt ook wel ‘meditatie in beweging’ genoemd en vormt de hoeksteen van de traditionele Chinese...
Er zijn verschillende parameters die onmiddellijk iets kunnen vertellen over onze gezondheid. Denk hierbij aan het berekenen van het BMI of het meten van de bloeddruk. Als het aan onderzoekers aan de Universiteit van Zuid-Californië ligt, wordt er voortaan ook...
Een zeer goed uithoudingsvermogen leidt tot een langere levensduur. Ook bij mensen die last hebben van bepaalde aandoeningen. Dat blijkt uit recent onderzoek van het ziekenhuis Cleveland Clinic in Ohio. Onderzoekers onderzochten 122.007 patiënten die een...
De richtlijnen van het Wereld Kanker Onderzoek Fonds zijn aangescherpt. Hoewel de basisprincipes voor een gezonde leefstijl nog steeds gelden, zijn een aantal zaken wezenlijk veranderd. Medisch Dossier zette de punten op een rij. Tien jaar geleden kwam Wereld Kanker...
Fibromyalgie kwam in het nieuws nadat popster Lady Gaga haar wereldtournee noodgedwongen moest stopzetten, maar haar fans hadden hun favoriete zangeres misschien nog wel kunnen zien als ze Tai Chi had beoefend, met slow motion bewegingsoefeningen.Tai Chi is...
